Kışın depresyon belirtileri artabilir: Uzmanlardan önemli uyarı

Kış aylarının uzun ve zorlu geçtiği Sivas’ta, kısa vadeli değişimlerin özellikle daha fazla hissedildiği ifade edildi. Psikolog Burak Koçkanat, sonbahar mevsiminin ruh sağlığı üzerine olumlu etkileri konusunda bilgilendirdi ve önemli önerileri paylaştı.

psikologlar, kışın artış gösteren isteksizlik ve motivasızlık bir sağlık durumu|gerçek|kuru kuruya bir his olup olmadığını vurguluyor. Bunun kış aylarında daha yoğun olabildiğini söyledi. mevsimsel depresyon depresyonun belirtilerine bilgi veren iyi bilen psikologlar, tükenmişlik ve motivasyon kaybı gibi. Bu durumları önlemek için kulağa hoş gelen bazı tavsiyelerin olduğunu söyledi.