Su içerken yapılan en büyük hata! Sağlığınızı riske atıyor…
Yazın sıcak mevsimde su tüketimi artarken, kışın soğuk mevsimde susuzluk hissi azalır. Çoğu insan kış aylarında su içmeyi ihmal etse de bu durum sağlığınız üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Uzmanlar hem kış hem de yaz aylarında düzenli su tüketiminin önemli olduğu konusunda uyarıyor.Necmettin Erbakan Üniversitesi İç Hastalıkları Araştırma Bölümü, yaz aylarında sıcakların ve terlemenin etkisiyle su ihtiyacının arttığını söyledi. Görmek. Fethi Yön, şöyle konuştu: “Kış aylarında susuzluk hissi ve suya olan ihtiyacımız yaz aylarına göre biraz daha azalır. Vücudumuzda baroreseptör dediğimiz susuzluk merkezleri bulunur. Yaz aylarında bu baroreseptörler uyarılır. terleme ve sıvı kaybımız oluyor ve susama ihtiyacımız artıyor çünkü kışın bu kadar sıvı kaybımız olmuyor, susuyoruz. Dolayısıyla su...